ADHD Coaching

• føler du dig rastløs eller har indre uro?
• har du tankemylder og kan ikke overskue opgaver, der kræver planlægning?
• har du problemer med at huske aftaler eller andet, du burde huske?
• føler du dig overaktiv og nødt til at gøre ting, som var du drevet af en indre motor?
• har du svært ved at fastholde opmærksomheden, når du udfører kedeligt eller ensformigt arbejde?
• har du svært ved at koncentrere dig om, hvad folk siger til dig, selv når de taler direkte til dig?
• afbryder du andre eller færdiggør deres sætninger for dem?

Så kunne det tyde på, at du har ADHD, - og at du med fordel kan søge hjælp hos en ADHD Coach for at begynde at få styr på dine problemer et for et.

Du kan med hjælp fra en ADHD Coach mindske og afhjælpe nogle af de problemer, som du døjer med.

På disse sider kan du læse mere om ADHD Coaching, inden du tager stilling til om det er noget for dig, dit barn eller din partner.

Hvis du har ADHD kan ADHD Coaching hjælpe dig til at

• få struktur og overblik over dit liv,
• styre din tid bedre,
• huske klart og tydeligt,
• blive bedre til at tage beslutninger og valg,
• sætte klare mål og komme igang med opgaver,
• blive bedre til at fokusere på een ting ad gangen,
• udnytte feedback til læring og til revurdering af eksisterende strategier,
• udøve selvkontrol og impulskontrol,
• få styr på det mylder af tanker, der fylder hovedet,
• få et liv, der inspirerer og glæder dig.

I menuen til venstre kan du finde mere information om ADHD Coaching med eksempler på, hvilke forandringer der er mulige at arbejde hen imod.

Du kan også finde baggrundsinformation om mig, om NLP Coaching og kontaktinformationer.

Du er velkommen til at gå på opdagelse på hjemmesiden - og du er velkommen til at maile eller ringe til mig, hvis du har yderligere spørgsmål.

God fornøjelse.

Anders Rønnau.

-

Anders Rønnau er internationalt certificeret NLP Coach og har stor erfaring med ADHD Coaching gennem sit arbejde med utallige mennesker i alle aldre med ADHD.

Han har selv gennemgået en spændende personlig udvikling, som giver ham et overskud og en livsglæde, som inspirerer folk omkring ham i deres egen udvikling.
Læs mere om Anders.

--

København den 22. februar 2008.